44 вопроса и ответа относительно Программы АА
по исцелению от алкоголизма.

Программа по излечению от алкоголизма

  Уже на самых первых собраниях новым членам предстоит услышать про "Двенадцать шагов", "Двенадцать традиций", "Большую книгу", "срывы" и про целый ряд других специфических понятий, принятых в А.А. Ниже мы разбираем эти понятия и объясняем, почему они так часто звучат в выступлениях членов А.А.

Что такое "Двенадцать шагов" ?

  Двенадцать шагов представляют собой сердцевину программы А.А. по излечению от алкоголизма. Это не отвлеченные теории, они вобрали в себя опыт первых членов А.А., к которому они пришли методом проб и ошибок. В них изложены те взгляды и принципы, которые, как считали первые члены А.А., помогли им прийти к трезвому образу жизни. Однако эти шаги ни в коем случае не являются обязательными.

  Тем не менее, опыт показывает, что те члены А.А., которые стремятся следовать шагам и применять их в своей повседневной жизни, получают от А.А. намного больше, чем те, кто относится к ним без особого интереса. Существует мнение, что строго и неотступно следовать всем шагам практически невозможно. Может это и так, в том смысле, что шаги представляют собой совершенно новое для большинства алкоголиков отношение к жизни. Но все же многие члены А.А. считают, что тем, кто хочет вести трезвый образ жизни, без шагов не обойтись.

  Ниже приводится текст "Двенадцати шагов", опубликованный в книге "Alcoholics Anonymous", которая вобрала в себя коллективный опыт А.А.

1. Мы признали свое бессилие перед алкоголем - признали, что потеряли контроль над своей жизнью.

2. Пришли к убеждению, что Сила, более могущественная, чем мы, может вернуть нам здравомыслие.

3. Приняли решение препоручить нашу волю и наши жизнь Богу,как мы Его понимали.

4. Глубоко и бесстрашно оценили себя и свою жизнь с нравственной точки зрения.

5. Признали перед Богом, перед собой и каким-либо другим человеком истинную природу наших заблуждений.

6. Полностью подготовили себя к тому, чтобы Бог избавил нас от наших недостатков.

7. Смиренно просили Его исправить наши изъяны.

8. Составили список всех тех людей, кому мы причинили зло, и преисполнились желанием загладить свою вину перед ними.

9. Лично возмещали причиненный всем этим людям ущерб, где только возможно, кроме тех случаев, когда это могло повредить им или кому-либо другому.

10. Продолжали самоанализ, и когда мы ошибались, сразу признавали это.

11. Стремились путем молитвы и размышления углубить соприкосновение с Богом, как мы Его понимали, молясь лишь о знании Его воли, которую нам надлежит исполнить, и о даровании силы для этого.

12. Достигнув духовного пробуждения, к которому привели эти Шаги, мы старались донести смысл наших идей до других алкоголиков и применять эти принципы во всех наших делах.

Что такое "Двенадцать традиций" ?

  "Двенадцать традиций" - это принципы, которые рекомендуется использовать для того, чтобы обеспечить существование и рост тех тысяч групп, которые образуют Содружество. В их основу положен опыт первых групп, приобретенный в критический для становления движения период.

  Важность традиций состоит в том, что они напоминают и старым и новым членам А.А., что по сути своей А.А. - это общество мужчин и женщин, во главу угла ставящих свою собственную трезвость и помощь тем, кто к трезвости стремится.

1. Наше общее благополучие должно стоять на первом месте - личное выздоровление зависит от единства А.А.

2. В делах нашей группы есть лишь один высший авторитет - любящий Бог, каким он может выражать себя в нашем групповом сознании. Наши лидеры всего лишь облеченные доверием исполнители, они нами не управляют.

3. Единственное условие для того, чтобы стать членом А.А. - это желание бросить пить.

4. Каждая группа должна быть вполне самостоятельной, за исключением дел, затрагивающих другие группы или АА в целом.

5. У каждой группы есть лишь одна главная цель - донести наши идеи до тех алкоголиков, которые все еще страдают.

6. Группе А.А. никогда не следует поддерживать, финансировать или предоставлять имя АА для использования какой-либо родственной организации или посторонней компании, чтобы проблемы, связанные с деньгами, собственностью и престижем не отвлекали нас от нашей главной цели.

7. Каждой группе А.А. следует полностью опираться на собственные силы, отказываясь от помощи извне.

8. Содружество Анонимных Алкоголиков должно всегда оставаться непрофессиональным объединением, однако наши службы могут нанимать работников, обладающих определенной квалификацией.

9. А.А., как таковому, никогда не следует обзаводиться жесткой системой управления; однако мы можем создавать службы или комитеты и советы, непосредственно подчиненные тем, кого они обслуживают.

10. А.А. не придерживается какого - либо мнения по вопросам, не относящимся к его деятельности, поэтому имя АА не следует вовлекать в какие - либо общественные дискуссии.

11. Наша политика во взаимоотношениях с общественностью основывается на привлекательности наших идей, а не на пропаганде; мы должны всегда сохранять анонимность во всех наших контактах с прессой, радио и кино.

12. Анонимность - духовная основа всех наших Традиций, постоянно напоминающая нам о том, что главным являются принципы, а не личности.

Что такое "срывы" ?

  Бывает, что человек, ведущий с помощью А.А. трезвый образ жизни, вдруг начинает пить. В А.А. рецидивы подобного рода принято называть "срывами". Происходят они и с теми, кто не пьет несколько недель или месяцев, и с теми, кто не пил уже несколько лет.

  Почти все члены А.А., которые сами прошли через "срывы", сходятся на том, что беспричинных "срывов" не бывает. То кто-нибудь, признавший, что он алкоголик, постарается об этом забыть и сам уверенно сочтет, что "он знает меру", то кто-нибудь перестанет ходить на собрания и поддерживать отношения с членами группы, или настолько уйдет в дела или светскую жизнь, что забудет о важности трезвости. Бывает, что кто-то от переутомления, работы без отдыха, захочет "раскрепоститься" и т.д.

  Другими словами, в большинстве своем "срывы" просто так не случаются.

Существует ли какой-нибудь "учебник" А.А. ?

  Таких "учебников", то есть книг в А.А. есть четыре. Первая такая книга, выпущенная в 1939 году, а затем - в новых редакциях - в 1955 году и 1976 году, это "Анонимные Алкоголики" ("Alcoholics Anonymous"), известная также как "Большая книга". В ней собраны рассказы 42 типичных алкоголиков, сумевших окончательно бросить пить с помощью А.А. В этой книге даются рекомендации и излагаются принципы, которые, по мнению первых членов А.А., сыграли основную роль в том, что они смогли побороть в себе тягу к спиртному.

  Вторая книга - "Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций" ("Twelve Steps and Twelve Traditions")- была опубликована в 1953 году. В ней один из основателей А.А. Билл У. дает свою интерпретацию тех принципов, на которых вот уже сколько лет строится и нидивидуальная и групповая работа в А.А.

  Третья книга - "АА взрослеет" ("Alcoholics Anonymous Comes of Age") - была выпущена в 1957 году и представляет собой краткий исторический очерк деятельности Содружества на протяжении первых двух десятилетий его существования.

  Четвертая книга - "Как это видит Билл" ("As Bill Sees It" (в первом издании - "The A.A. Way of Life")) - это избранные отрывки из работ Билла У.

  Первые две (переведенные на русский язык) и другую литературу АА можно купить как на группах, так и заказав их по почте в ЦБО АА России.

Что такое "суточный план" ?

  Под "суточным планом" понимается основной подход А.А. к проблеме постоянной трезвости. А.А. не призывает алкоголиков давать "клятву верности" на всю жизнь или торжественно обещать не пить "завтра". Алкоголики еще до своего прихода в А.А. убеждаются в том, что как бы искренне они не обещали себе воздерживаться от спиртного "в будущем", они все равно умудряются забывать свои обещания и напиваться.

  Члены А.А. понимают, что самое сложное - это быть трезвым "сейчас" и всецело сосредотачиваются на том, чтобы не пить на протяжении конкретных, данных суток. "Вчера" уже прошло, "завтра" это абстракция, "но сегодня, - говорит себе алкоголик - сегодня я не выпью ни капли. Завтра может быть меня и потянет, может быть завтра я и выпью. Но пусть сперва это "завтра" наступит, а там видно будет. Пока же самое важное - это не пить сегодня, на протяжении данных суток".

  А.А. подчеркивает, что помимо этого "суточного плана", важны также и три принципа, которые новые члены А.А. скорее всего многократно слышали еще до своего прихода в А.А. Приведем эти принципы: "все по порядку", "главное не суетиться" и "живи и давай жить другим". Определив с помощью своих принципов свое отношение к проблеме алкоголизма и постоянно помня о них, алкоголик обычно значительно облегчает себе задачу ведения нормальной, трезвой жизни.

Что такое "A.A. Grapevine" ?

  Так называется ежемесячный журнал карманного формата, предназначенный как для самих алкоголиков, так и для всех тех, кто хочет воспользоваться опытом А.А. Редколлегия журнала целиком состоит из членов А.А., а сам журнал является единственным международным периодическим изданием Содружества (в России издается журнал АА "Дюжина").

  Отдельные номера журнала обычно можно прочитать на собраниях групп, однако большинство членов А.А. предпочитает регулярно получать журнал по подписке.

Почему А.А. помогает не всем ?

  А.А. может помочь только тому, кто признает, что он алкоголик, искренне хочет бросить пить, ставит эту цель во главу угла и не забывает о ней ни на минуту.

  Что же касается тех, кто сомневается в самом факте своего алкоголизма или не расстается с мечтой когда - нибудь снова пить, "знать меру", - то им А.А. обычно помочь не может.

  Большинство наркологов считают, что ни один настоящий алкоголик никогда уже не сможет "знать меру". Это - непреложный факт, и алкоголики должны его понять и усвоить. Кроме того, алкоголики должны хотеть бросить пить.

  Бывает, что алкоголик приходит в А.А., какое-то время воздерживается от спиртного, но постепенно начинает забывать, что он алкоголик, со всеми вытекающими отсюда последствиями. Одно то, что он не пьет, преисполняет его чрезмерной уверенностью в своих силах, и он решает вновь начать экспериментировать с алкоголем. К чему приводит алкоголиков подобное экспериментирование можно предсказать с абсолютной точностью: болезнь прогрессирует и их пьянство начинает приобретать все более тяжелые формы.